Workshop: Mindfulness for Business Leaders
11 nov 2019
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11 nov 2019

Workshop: Mindfulness for Business Leaders

Data

04 ago 2020

Duração

2 módulos de 1h30

Terça, das 9:30 às 12:45

Vagas

5

Inscrições por e-mail:

contato@khaz.com.br

Valor

R$ 1.400 por pessoa

Mindfulness, ou atenção plena, é o estado mental que atingimos ao levar a atenção focada para o momento presente, sem julgamento. Pode ser desenvolvida através da prática da meditação e de outras técnicas.  Estudos clínicos demonstram os benefícios da atenção plena na saúde física e mental.

O treinamento em mindfulness tem se tornando popular no mundo dos negócios, e muitas empresas vêm incorporando esta prática em sua cultura. Empresas como Google, Apple e P&G oferecem treinamento em mindfulness, pausas para meditação e outros recursos a seus funcionários para melhorar o ambiente de trabalho. Verificou-se também que mindfulness gera como benefícios a melhoria do bem-estar dos colaboradores, níveis mais baixos de stress e de esgotamento (físico e emocional).  Ajuda também na tomada de decisões, aumento de produtividade e melhor trabalho em equipe.

Nossos workshops incluem os seguintes tópicos: Mindfulness – um breve histórico Benefícios sob perspectiva pessoal, familiar, profissional e social Algumas das práticas principais de mindfulness

  • O poder da observação
  • O ouvir atento
  • Técnicas de meditação — respiração, visualização, analítica, etc.

O elo entre mindfulness e inteligência emocional – o diferencial de sucesso para a executiva, ou executivo Algumas das práticas principais para o aprimoramento da inteligência emocional

  • Feedback: capacidade para dá-lo e abertura para recebê-lo
  • Awareness self, social e político
  • Preferências cognitivas, comunicação e desempenho (individual e organizacional)

Este workshop inclui também avaliação NBI™.  Esta ferramenta identifica o modelo mental do líder, mostrando suas estratégias de raciocínio e a inteligência emocional envolvida em decisões pessoais e profissionais.  

Módulos Interativos – individual ou em grupo de no máximo 5 participantes Inscrições por e-mail: contato@khaz.com.br

Valor: R$1.400 por participante Inscrições abertas: WhatsApp 11 98181.5849 | contato@khaz.com.br

Local para módulos individuais presenciais: Rua do Rocio, 288, 10º andar – Vila Olímpia – São Paulo – SP

Contato rápido


Local: Rua do Rocio, 288, 10º andar - Vila Olímpia - São Paulo - SP

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